Acabaram de chegar, nem tirei do plástico, e quis compartilhar o quanto acho os quebra-cabeças interessantes…

É afetivo e lúdico pra mim, montar quebra-cabeças me remete a bons momentos de infância e família fazendo isso…

Em terapia e na vida, reconhecermos e aproveitarmos recursos com os quais nos conectamos e que trazem afeto, ludicidade e aprendizado, é importantíssimo!

Além disso, já expus aqui em outro post… montar quebra-cabeças, pra mim, é uma ótima metáfora de como vejo o processo terapêutico:

A gente abre a caixa (como a Caixa de Pandora) e as peças estão todas misturadas e bagunçadas, nada faz sentido…

Vamos então reconhecendo, diferenciando, separando e organizando as peças…

E então vamos descobrindo como elas se conectam e achando o lugar delas… todas tem seu lugar e importância, é só a gente descobrir! E assim a gente vai integrando e achando sentido, ampliando nosso Grounding!

Claro que na vida e na terapia não é tão simples e linear assim, tem muitas idas e vindas… e não tem um ponto final de chegada, sempre seguimos compondo e decompondo o quebra-cabeças da vida, com peças chegando, peças saindo, peças mudando… e na terapia, além do “Conteúdo”, também é importante olhar para o “Como” , isto é, como é minha experiência, minha vivência, de ir montando meu quebra-cabeças da vida? E como ela também me afeta?

Gostou da metáfora?
Vejo metáforas como formas vivas de representar nossas experiências de vida. Podem fazer mais ou menos sentido, ser mais ou menos vivas pra cada pessoa, porque cada pessoa vai ter seus próprios conteúdos e modos de estar no mundo. Também pode ser rico pra você ir descobrindo boas metáforas para sua vida, e isso também pode ser feito na terapia.

Gostou desse post? Te remeteu a alguma experiência pessoal, sobre quebra-cabeças, terapia, vida, e outras metáforas? Compartilha nos comentários, vou ficar feliz em receber!

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Ah, e tá saindo do forno um curso sobre Grounding Integrativo, em parceria com a @comunidadelibertas . Vai acontecer em maio e junho de 2025. Pra se inscrever é só falar com a gente! Tem também o formulário de inscrição: forms.gle/U6TW9vhT3ciLRszJA

Porque é a partir do Sentir que se Encontra o Sentido